психология, психотерапия, психиатрия, педагогика московский психологический журнал
 
психология,  в началоВ начало
сайта
Главная страница сайта
Тематический каталог
Авторский каталог
Каталог публикаций "Московской Психотерапевтической Академии"
Каталог интернет - публикаций по психологии
Психологический словарь
Ссылки
Доска объявлений
К нашим читателям
Психологическая помощь
e-mail: office@mospsy.ru

психология, форумыПсихологические
форумы

Архив форума по психолингвистике Белянина Валерия Павловича
Консультации профессора Белянина В.П.

психология, архив номеровАрхив
номеров
№1
№2
№3
№4
№5
№6
№7
№8
№9
№10
№11
№12





Страх...



  Лена  Я по моему не сюда залезла для обсуждения себя в качестве объекта исследования. Но всё-таки, мне сейчас всё равно с кем ЭТО обсуждать – главное, чтобы люди были, знакомые с основами психологии=))).
Проблема тривиальна и малозначима – я чувствую огромную ответственность и страх сделать ошибку, просто живя. То есть просто существуя.
Теперь предыстория. У меня совершенно гениальный отец. Моими игрушками в детстве были транзисторы, а если я брала в руки чужую куклу (своих у меня не было), получала пощёчину, подзатыльник, в общем наказание. С пяти лет я вместе с ним ездила на маленьком велосипеде «Лёвушка» за город, проезжала огромное количество километров. Купалась в холодной воде. Когда я выросла, именно отец помог мне разглядеть цель и смысл. Я искренне хочу её добиться, я совершенно уверена, что именно это мне нужно. И отец уверен. Сейчас - самое начало пути (мне всего 21 год), но когда я совершаю ошибки или просто какой-то неуспех, я жду наказания (не знаю от кого и от чего, по всей видимости, от отца), я страшно боюсь, и вот тут-то возникает желание умереть, дабы избежать наказания. В детстве я залезала в «домик» (на стол накинуто покрывало по самого пола) и пряталась там. Мне казалось, что там меня никто не найдёт. Это как умереть. Хоп – нету тебя и никто не спросит с тебя того или иного, никто не накажет за ошибки или неудачи.
До сих пор, если я долго не звоню (мама с папой живут в разводе) ему, то получаю наказание опять же в виде пощёчины и морального уничтожения. После визитов к отцу я твержу сама себе (и искренне в это верю), что я никчёмна, ни на что не способна и ничего не умею. Мне просто страшно жить.
Вместе с тем, когда вчера моя сестра спросила меня «Ты бы умерла сама или предпочла, чтобы умер папа?», я ответила «умерла бы сама».
Сегодня мне нужно идти к отцу (через 2 часа) и мне очень страшно, очень страшно это делать, потому что я вчера я не смогла справиться с работой, которая была мне задана. Не отцом. Моим начальником. Начальнику я сказала, что в этой области некомпетентна, потому что действительно не смогла. Я не захотела брать на себя ответственность, потому что чувствовала, что не смогу и уволилась. Мне страшно сообщать об этом папе, потому что, последует наказание. Наверняка очень сильное.
Я знаю, что у людей бывают депрессии. Я знаю, что в моменты неудач, люди расстраиваются, переживают, но я не уверена, что при каждой малейшей ошибочке или при каждом малейшем неуспехе люди хотят исчезнуть с лица земли, чтобы их никто не нашёл.
При этом, я по жизни очень весёлая, оптимистичная (в мелочах=))) девушка, с хорошими внешними данными, то есть недостатка в мужском внимании у меня нет. У меня есть множество друзей. Помимо каких-то основных занятий, я занимаюсь творчеством и в общем-то не скучаю. Разве что иногда, не чаще чем это делают все остальные люди.
Что это? Как мне избавиться от этого страха перед родителем? Я понимаю, что надо убить его и съесть (не в буквальном смысле, конечно) в самой себе, превратить отца в «просто человека», но как это сделать, я просто не представляю. Я просто не представляю, как я сегодня пойду к НЕМУ и что скажу. Я просто не представляю, как я буду жить дальше, постоянно опасаясь «накосячить» и получить наказание. Поэтому, надо лечиться. И для этого мне нужна чья-то помощь…  

 2004-11-03  07:37:35
  adada  Сообщение очищено в режиме автомодерации.



Отправка отредактированного (11-08-04 11:45)  

 2004-11-03  13:25:47
  Belyanin  Один из парадоксальных приемов общения при таких взаимоотношенияих тут может быть такой: полное смирение.
- Да, идиотка,
= Да некомптентная,
- Да никчемная.
Такое поведение может вызвать некоторый шок у Вашего отца. Он может задуматься. Он может понять, что его критика сделала свое "черное" дело.
Но для такого якобы признания, Вы должны понимать, что всё, что Вы говорите - это игра. В это нельзя верить. Просто говорите, просто произносите, озвучивайте слова самоуничижения.
- Ты знаешь, сглупила.
- Да, видимо, я дура окончательная.
- Это просто кошмар. Или мне не везёт, или я просто ни на что не гожусь.
Даже Вам (при Вашем оптимизме) будет понятно, что это не может соответствовать действительности. И может вызвать ответную реакцию внутри: бред, чушь, неправда.
Я могу, я хочу, я смогу, я сумею.  

 2004-11-06  20:45:10
  Лена  Спасибо за ответ... А вообще, это ведь ненормально, когда боишься собственного отца, правда? Завидую подругам, которые запросто звонят своим папам, болтают с ними непринуждённо и так далее. Как везёт им!!!
Я бы хотела перестать, может как-то внутренне нужно собраться и переубедить себя. Скажем представлять и твердить, что у меня дружелюбный, весёлый и любящий папа???  

 2004-11-07  06:35:29
  Belyanin  Поскольку форум психолингвистический могу дать ответы только в отношении речевого поведения (что уже немаловажно:)
попробуйте следущие приемы
- "Я знаю, что ты будешь ругаться, но".
этим вы настроите человека на то, что он и так будет делать, но сами себя тоже настроите на готовность принять неприятное. немного полегчает.
- "Я попала в трудную ситуацию. ты мне можешь дать конструктивный ответ? ты мне можешь посоветовать, что мне делать? я знаю, что я не права, что поступила неправильно. у ТЕБЯ есть какие-нибудь идеи?"
немного тяжеловесно, но это прямое обращение за помощью. этим вы проверите, не вымещают ли на вам негативные эмоции. есть ли еще возмоность спасти отношения и(!) себя.
- Ещё проще "я знала, что ты это скажешь. спасибо. извини." повесить трубку. = показать, что вы можете обижаться. можете быть ТОЖЕ агрессивной.
Пробуйте. Экспериментируйте. Вы в тяжелой ситуации. даже если вы поступите неправильно, не добьётесь нужного результата, делание ошибок позволяет получить обратную связь. И ... корректировать своё поведение в будущем.



Отправка отредактированного (11-08-04 09:23)  

 2004-11-07  22:48:03


Aрхивные форумы Московской Психотерапевтической Академии

Форум по психолингвистике Белянина В.П.










Поиск информации на сайте

Rambler



Rambler's Top100





Рассылки@Mail.ru
Физическое и психическое развитие ребенка




Архив номеров и
условия подписки на журнал.


Яндекс цитирования







Google Groups Детская психология
Просмотр архивов на groups.google.ru